Visioconférence adaptée au monde du sport !Petit clin d'œil à mes deux charmants élèves Marielle et Yves, qui se sont appliqués pour s'unir avec moi dans la réalisation d'un entrainement parfait, reposant et énergisant à souhait, incluant en introduction une séance d'auto-massage, puis échauffement de tout le corps et après un gros travail respiratoire, ont pu réaliser quelques Katas pour un bien-être total acquis en fin de séance.

Particularité majeure, l'entrainement nous a réuni malgré la séparation à 430 km de là ! Le cadre exceptionnel fut partagé avec eux, la discussion reposante en fin de séance équilibrant toutes les énergies travaillées pour le bonheur de tous ;-)

Portez-vous bien et faites bien vos exercices en attendant le prochain cours et le bonheur de nous revoir sur la plage... David